Gerade im Sommer können Pickel zu einem richtigen Problem werden, denn genau dann möchte man ja keine dicken Schichten von Make-up auftragen. Doch es gibt viele einfache Tricks um die perfekte Sommerhaut zu bekommen. Kukksi hat für dich 5 Tipps gegen Pickel in der warmen Jahreszeit aufgelistet.
- Kauf dir eine neue Tagescreme: Deine reichhaltige, fettige Tagescreme aus den Wintermonaten solltest du in deinem Schrank stehen lassen. Für das warme Wetter ist das nämlich zu viel. Im Sommer produziert die Haut mehr Fett und kann durch eine zusätzlich fettige Creme Pickel sprießen lassen. Greife stattdessen zu einem leichten Gel, um deine Haut optimal zu pflegen.
- Wasche dein Gesicht öfter: Im Sommer ist es super wichtig Sonnencreme zu tragen, um einem Sonnenbrand und damit geschädigter Haut vorzubeugen. Wenn sich dann aber Schweiß mit Sonnencreme in deinem Gesicht vermischt, entstehen schnell Unreinheiten. Denn diese Mischung verstopft die Poren. Deshalb solltest du im Sommer dein Gesicht regelmäßig reinigen. Reinigungstücher machen das am See oder Strand kinderleicht.
- Benutze die richtige Sonnencreme: Die falsche Sonnencreme kann einen richtigen Nährboden für Pickel in deinem Gesicht bilden. Denn viele Lotions enthalten Stoffe, die das Wachstum von Pickeln bedingen. Am besten greifst du zu mattierenden Sonnencremes. Außerdem solltest du auf den Hinweis „nicht komedogen“ achten.
- Entspann dich: Auch im Sommer gilt die altbekannte Regel: Stress sorgt für Pickel. Versuche also im Urlaub mal richtig zu relaxen. Zusätzlich helfen Tagescremes oder Gesichtsmasken mit Schlamm aus dem toten Meer, denn die wirken entzündungshemmend.
- Ernähre dich entsprechend: Eine kleine Ernährungsumstellung im Sommer wird bei deiner Haut wunder wirken. Besonders vollwertige Kost wie Obst, Gemüse und Nüsse sorgen für ein schönes Hautbild. Denn besonders Ballaststoffe und Vitamine sorgen für perfekte Sommerhaut. Gerade Zitrusfrüchte mit Vitamin C sollten auf deinem Speiseplan stehen, denn sie hemmen die Produktion von Aknebakterien.
