Die meisten von uns duschen sich täglich. Unter dem Duschstrahl sollten allerdings einige Dinge beachtet werden, denn es gibt Fehler, die uns wirklich schaden können! Kukksi hat die krassesten Fehler unter der Dusche zusammengetragen.
Die krassesten Fehler beim Duschen
Das Wasser ist zu heiß
Klar, es ist entspannt, dass Wasser total heiß aufzudrehen. Unsere Haut sieht das allerdings etwas anders, denn auf Dauer kann das sehr schädlich sein! Ist das Wasser zu heiß, kann das unsere Haut austrocknen.
Zu langes Duschen
Mehr als 20 oder 30 Minuten Duschen – das kann besonders am Morgen sehr entspannt sein, dazu raten Experten aber ab. 5 bis 10 Minuten unter der Dusche sind völlig ausreichend, denn sonst wird der Haut zu viel Feuchtigkeit entzogen.
Nicht jeden Tag die Haare waschen
Das ist ein Fehler, den leider viele machen: Die Haare sollten keinesfalls täglich gewaschen werden! Die Mähne sollte bei dünnen Haaren keinesfalls täglich schamponiert werden, da diese sonst noch dünner werden können. Die Haare sollten demnach nur zweimal pro Woche gewaschen werden, bei lockigem Haar reicht sogar einmal aller 7 Tage aus.
Zu viel Hygiene im Intimbereich
Parfümierte Seifen haben einen stark alkalischen pH Wert und kann den Säureschutzmantel der Haut zerstören.
Den Schwamm nicht austauschen
Der Schwamm sollte regelmäßig ausgetaucht werden, da sich in diesem Bakterien und sogar Schimmel ansammeln kann. Nach rund drei Wochen sollte dieser spätestens weggeschmissen werden.
Zu viel Duschgel benutzen
Besonders Menschen mit trockener Haut sollten nicht allzu viel Duschgel verwenden, da diese als Allergene wirken können. Weniger ist manchmal auch mehr.
Zu lange Warten, die Haut einzucremen
Man sollte nicht zu lange damit warten, sich nach dem Duschen einzucremen und zu befeuchten, damit die Haut keine wertvolle Feuchtigkeit verliert.
