Vor dem ersten Date wird häufig bereits über Wochen oder sogar Monate geschrieben. Die Vorfreude ist groß und der Wunsch, dass es zwischen beiden passt, steht im Vordergrund. Dennoch sollte man mögliche Warnsignale nicht ignorieren. Gerade in Zeiten von Social Media und moderner Dating-Trends kann ein genauer Blick dabei helfen, unangenehme Erfahrungen zu vermeiden.

Mögliche Warnzeichen, dass er nicht die richtige Person ist

Er ist ein Kontrollfreak

Wenn bereits beim ersten Date vorgeschrieben wird, wie man sich zu verhalten hat, ist Vorsicht geboten. Natürlich wirkt es unhöflich, während eines Gesprächs ständig aufs Smartphone zu schauen. Macht das Gegenüber daraus jedoch sofort Vorschriften oder versucht, das Verhalten zu kontrollieren, kann das auf ein starkes Kontrollbedürfnis hindeuten. Niemand sollte sich schon beim ersten Kennenlernen bevormunden lassen.

Mangelndes Interesse

Ein gutes Gespräch lebt vom gegenseitigen Interesse. Stellt das Gegenüber kaum Fragen, interessiert sich weder für Hobbys noch für persönliche Ziele oder Erfahrungen, kann das darauf hindeuten, dass echtes Interesse fehlt. Für eine funktionierende Beziehung sind gegenseitige Neugier und Aufmerksamkeit wichtige Voraussetzungen.

Narzisstisches Verhalten

Wer beim ersten Treffen ausschließlich über die eigenen Erfolge spricht und das Gespräch ständig auf sich selbst lenkt, hinterlässt nicht immer den besten Eindruck. Zeigt das Gegenüber kaum Interesse an den Erlebnissen oder Ansichten der anderen Person, kann das ein Hinweis auf narzisstische Verhaltensweisen sein.

Ein Gentleman der alten Schule

Höflichkeit ist grundsätzlich etwas Positives. Die Tür aufzuhalten, beim Mantel zu helfen oder aufmerksam zu sein, gehört für viele Menschen zu guten Manieren. Problematisch wird es jedoch, wenn daraus Bevormundung entsteht. Wer ständig ungefragt Entscheidungen abnimmt oder den Eindruck vermittelt, die andere Person sei hilfsbedürftig, sollte kritisch betrachtet werden.

Aggressives Verhalten

Respekt sollte von Anfang an selbstverständlich sein. Kommt es bereits beim ersten Date zu Beleidigungen, abwertenden Bemerkungen oder einem aggressiven Tonfall, ist das ein deutliches Warnsignal. In einem solchen Fall kann es sinnvoll sein, das Treffen sofort zu beenden.

Mangel an Empathie

Geht das Gegenüber nicht auf persönliche oder emotionale Themen ein oder spielt Gefühle sogar herunter, kann das auf fehlende Empathie hindeuten. Verständnis und Mitgefühl sind wichtige Grundlagen einer gesunden Beziehung. Fehlen diese Eigenschaften, kann das langfristig zu Frust und Enttäuschung führen.

Unterschiedliche Ziele

Unterschiedliche Interessen sind völlig normal und können eine Beziehung sogar bereichern. Schwieriger wird es jedoch, wenn grundlegende Lebensziele oder Werte stark voneinander abweichen. Gibt es bei wichtigen Zukunftsfragen keinen gemeinsamen Nenner, kann das Kennenlernen langfristig wenig Aussicht auf Erfolg haben. Deshalb lohnt es sich, über Erwartungen und Zukunftspläne frühzeitig offen zu sprechen.

Laut Umfragen haben rund ein Drittel der Frauen und Männer ihre Partnerin oder ihren Partner schon einmal betrogen. Die Gründe dafür sind unterschiedlich – häufig spielen mangelnde Kommunikation oder fehlende Aufmerksamkeit in der Beziehung eine Rolle. Ein Seitensprung ist deshalb für viele Paare ein sensibles Thema.

Fremdgehen: Beichten oder lieber schweigen?

Betrogen zu werden, ist für die meisten Menschen ein schwerer Vertrauensbruch. Doch was sollte der Fremdgeher danach tun? Den Seitensprung beichten oder lieber für sich behalten? Schließlich könnte ein Geständnis auch egoistisch sein, wenn es nur dazu dient, das eigene Gewissen zu erleichtern. Andererseits wirkt Schweigen auf viele feige. Wie also geht man nach einem Fehltritt richtig mit der Situation um?

Die Gründe für den Seitensprung sind entscheidend

Entscheidend ist vor allem, warum es überhaupt zum Fremdgehen gekommen ist. „Für Fremdgehen gibt es viele verschiedene Ursachen, so kann ein Seitensprung spontan und aus dem Affekt heraus geschehen, sich anbahnen oder vielleicht auch geplant sein“, sagt Sexual-Coach Mignon Kowollik gegenüber watson.de.

Wer über Wochen oder sogar Monate heimlich Nachrichten austauscht und eine Affäre gezielt vorbereitet, begeht einen bewussten Vertrauensbruch. Anders sieht es bei einem einmaligen One-Night-Stand aus, der beispielsweise im Vollrausch und ohne Planung passiert.

Laut Expertin: Bei einem einmaligen Ausrutscher lieber schweigen

„In vielen Fällen ist Ehrlichkeit zwar wichtig, doch es ist genauso bedeutend, die Beweggründe für den Fehltritt zu verstehen“, sagt Mignon Kowollik. Der Sex-Coach erklärt weiter: „Wenn das Fremdgehen eine einmalige Aktion war, und auf dem festen Entschluss basiert, dies nicht noch einmal zu tun, könnte es besser sein, dies für sich zu behalten und an der eigenen Beziehung zu arbeiten.“

Im Klartext bedeutet das: War der Seitensprung über längere Zeit geplant oder handelt es sich um eine Affäre, sollte man offen mit seiner Partnerin oder seinem Partner darüber sprechen. Schließlich handelt es sich um einen bewussten Vertrauensbruch. Anders bewertet die Expertin hingegen einen einmaligen One-Night-Stand im Vollrausch. Wer sich sicher ist, dass dieser Fehltritt eine einmalige Ausnahme bleibt, sollte nach ihrer Einschätzung lieber schweigen und stattdessen an der Beziehung arbeiten.

Entscheidend für eine funktionierende Partnerschaft bleibt jedoch die Kommunikation. Fehlt der offene Austausch und kommt es deshalb zu einem Seitensprung, liegen die eigentlichen Probleme meist deutlich tiefer. „Letztendlich ist die Erwartung, dass der Partner einen zu hundert Prozent und jederzeit vollkommen sowohl emotional als auch sexuell befriedigen kann, für einen einzigen Menschen kaum zu erfüllen“, stellt die Expertin klar.

Die Deutsche Aidshilfe geht von einer Zunahme von Chemsex aus. Belegbare Zahlen gibt es jedoch nicht. Viele wissen jedoch gar nicht, was hinter Chemsex steckt und wieso die Praktik extrem gefährlich sein kann. KUKKSI beantwortet dazu die wichtigsten Fragen.

Was ist Chemsex?

Unter Chemsex versteht man Geschlechtsverkehr unter Drogeneinfluss. Einige Menschen erhoffen sich durch chemische Substanzen, das sexuelle Erlebnis zu intensivieren oder ihre Hemmungen abzubauen. Das Phänomen ist vor allem in der schwulen Szene weit verbreitet. Verabredet wird sich meist in Dating-Apps – auch Gruppensex oder Sex-Partys unter Drogen kommen dabei häufig vor.

Welche Drogen werden dabei konsumiert?

Mephedron, kurz „Mephi“ (Kristalle oder Pulver)

Mephedron wirkt aufputschend und hat einen strengen Geruch. Eine hohe Dosierung kann unter anderem zu Herzrasen, Angstzuständen und Paranoia führen.

GHB und GBL, kurz „G“ (klare Flüssigkeit)

GHB und GBL wirken entspannt. Bei einer höheren Dosis kann die Flüssigkeit jedoch einschläfernd wirken. GHB und GBL werden auch als K.O.-Tropfen bezeichnet. Bei einer zu hohen Dosierung kann man ohnmächtig werden – und im schlimmsten Fall sogar tödlich enden.

Crystal Meth (Kristalle)

Crystal Meth zählt zu einer der gefährlichsten Drogen und kann schnell in die Abhängigkeit führen. Die Kristalle enthalten den Wirkstoff Methamphetamin und halten mehrere Tage am Stück wach.

Monkey Dust (Pulver oder Kristalle)

Bei Monkey Dust handelt es sich um eine weitgehend neue Droge – deswegen ist über die Substanz noch nicht viel bekannt. Laut Experten kann sie jedoch Psychosen auslösen. Die Droge wird auch „Flex“ oder „Alpha“ genannt.

Warum ist Chemsex so gefährlich?

Neben den genannten Drogen werden auch andere Substanzen wie Ketamin oder Poppers konsumiert. Chemsex gilt als besonders riskant – die Drogen führen zu einer falschen Wahrnehmung, können abhängig machen und bei einer Überdosierung drohen schwere gesundheitliche Folgen. Im schlimmsten Fall kann eine Einnahme sogar mit dem Tod enden. Denn viele können die Risiken nicht abschätzen.

Auch die Langzeitfolgen sind nicht zu unterschätzen. Der intensive Drogenkonsum kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische Störungen, Schäden an der Leber sowie ein stark geschwächtes Immunsystem verursachen. Auch Beziehungsunfähigkeit und Depressionen sind durch den Konsum keine Seltenheit.

Zudem sinken bei Chemsex die Hemmungen – unter anderem wird die Verhütung nicht mehr allzu sehr ernst genommen. Experten sehen deshalb auch einen Zusammenhang zwischen Chemsex und HIV-Infektionen. Auch das Risiko für andere sexuell übertragbare Krankheiten steigt.

Sogar die Bundesregierung warnt vor Chemsex

Hendrik Streeck, der Drogenbeauftragte der Bundesregierung, warnt vor steigenden Fallzahlen. „Wir sehen in Deutschland, aber auch in Europa immer mehr Chemsex, also Sexualverkehr nur noch im Zusammenhang mit bestimmten Drogen“, erklärte der CDU-Politiker im Jahr 2025 in einem Interview mit dem ZDF. Und weiter: „Wir sollten mehr aufklären, dass da auch bestimmte andere Abhängigkeiten entstehen können, dass man zum Beispiel nur Sex haben kann mit bestimmten Drogen.“

Der queerpolitische Sprecher der Linksfraktion im Bundestag, Maik Brückner, kritisiert jedoch: Er nehme nicht wahr, „dass die Regierung das Thema Chemsex überhaupt zur Kenntnis genommen hätte, geschweige denn eine schlüssige Strategie mit klarer Umsetzungsperspektive“ habe.

HINWEIS DER REDAKTION | Wenn du selbst ein Suchtproblem mit illegalen Drogen hast, kannst du dich jederzeit an den Bundesverband Suchthilfe unter suchthilfe.de wenden.

Laut Studien streitet sich jeder Dritte zu Weihnachten – Zoff kommt demnach nicht nur innerhalb der Familie vor, sondern vor allem auch mit dem Partner. Grund dafür ist der Stress in der Vorweihnachtszeit – die Planung, der Besuch bei den Eltern und Schwiegereltern, Essen kochen oder auch die Dekoration des Hauses oder der Wohnung. Das kann schon sehr aufs Gemüt schlagen. Damit das Konfliktpotential über die Festtage gar nicht erst hoch ist, sollten heikle Themen laut einer Studie von „Parship“ vermieden werden.

Diese Themen sollte man zum Fest nicht ansprechen

Schwiegereltern & Co.

Oh du schreckliche… Wenn sich die Schwiegereltern zum Fest ankündigen, kann das die Gemüter erhitzen. Das Verhalten der Familie des Partners ist einer der größten Streitpunkte bei Paaren. 40 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen gaben an, sich deshalb an Weihnachten zu streiten.

Zu wenig Zweisamkeit

„All I Want For Christmas Is You“ singt Mariah Carey in ihrem Hit. Damit hat sie wohl auch recht. Denn viele Paare streiten sich zu Weihnachten über zu wenig Zweisamkeit. Laut der Studie aus dem Jahr 2022 gaben 63 Prozent der Befragten zwischen 18 und 29 Jahren an, sich genau deshalb an den Feiertagen zu streiten.

Traditionen

37 Prozent der Frauen lassen sich bei Traditionen aus der Ruhe bringen. Nur die jüngeren Menschen zwischen 18 und 29 Jahren gehen das Thema etwas offener an – Bräuche spielen dort zumindest weniger eine Rolle.

Arbeitseinteilung

Weihnachten kann schon ziemlich stressig sein. Denn schließlich muss viel vorbereitet werden – und genau das kann für Zoff bei Paaren sorgen. Denn wer macht nun was? Vor allem 36 Prozent der Frauen sind laut der Studie von der ungleichen Arbeitseinteilung genervt.

Die eigene Familie

30 Prozent der Männer sind vom Verhalten der eigenen Familie genervt. Frauen (20 Prozent) nehmen das dagegen etwas lockerer.

„Nesting“ ist eigentlich eine Dating-Masche, die nicht ganz neu ist – aber durch die sozialen Netzwerke immer wieder eine große Beachtung findet. Man kuschelt, hat Sex und verbringt viel Zeit miteinander – das hört sich alles nach einer Beziehung an. Es könnte sich aber auch um die Dating-Falle „Nesting“ handeln. Doch was steckt eigentlich hinter der fiesen Masche?

Das hat es mit „Nesting“ auf sich

Beim Kennenlernen könnte man denken, dass daraus etwas Ernsthaftes wird. Es gibt aber einen Haken: Der Gegenüber besteht darauf, dass es sich bei der intensiven Zweisamkeit um keine Beziehung handelt, wie Cosmopolitan berichtet. Dabei macht man alles, was man sonst auch in einer Beziehung machen würde – von Sex, bis gemeinsame Unternehmungen und viel Zeit miteinander verbringen.

Anders als bei einer Freundschaft plus teilt man bei „Nesting“ sein ganzes Leben miteinander – so, als würde es sich um eine Partnerschaft handeln, nur dass es eben keine ist. Das Thema Beziehung spielt dabei absolut keine Rolle – auch, wenn das „Nesting“-Opfer bereits Gefühle entwickelt haben sollte.

Es wird praktisch ein „Nest“ gebaut, aus welchem man auch jederzeit rausgeworfen werden kann – deshalb auch der Name „Nesting“, welcher so viel wie „Nestbau“ bedeutet. Tatsächlich sind schon einige in die Dating-Falle getappt: Laut einer Studie von „Parship“ waren 14 Prozent der befragten Männer und Frauen bereits ein Opfer der Dating-Falle. Bei „Nesting“ sollen alle Vorteile einer Beziehung genossen werden, aber eine feste Partnerschaft will man nicht eingehen – das könnte mit Verlustängsten zusammenhängen.

Für den, welcher keine Partnerschaft eingehen möchte, ist das eine Art Schutzmechanismus. Gleichzeitig müssen sie nicht auf die Benefits verzichten, die das Singleleben so mit sich bringt. Vorsicht ist dann geboten, wenn man sein Leben miteinander verbringt, aber der andere „noch nicht sicher ist“ oder sich „nicht bereit“ für eine Beziehung fühlt – dann könnte man ein Opfer von „Nesting“ geworden sein.

Sexuelle Probleme sind in der Regel komplex und können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Es wird immer wieder behauptet, dass Frauen nicht kommen – dabei ist eine Orgasmushemmung beim Mann gar nicht selten. Wenn ER beim Sex nicht zum Höhepunkt kommt, kann das ganz schön verunsichern.

5 Gründe: Darum hat der Mann beim Sex keinen Samenerguss

Masturbation

Die Masturbation ist einer der häufigsten Gründe, weshalb Männer beim Sex nicht kommen. Bereits in der Pubertät masturbieren viele Männer – an sich ist das eigentlich kein Problem. Über Jahre entwickelt man jedoch eine eigene Technik, an die man sich schnell gewöhnen kann. Bestimmte Handgriffe bringen ihn zum Kommen – diese gibt es beim Geschlechtsverkehr natürlich nicht. Die Lösung: Weniger masturbieren und den Körper an richtigen Sex gewöhnen – langfristig gesehen klappt es dann auch mit dem Samenerguss.

Fantasie und Realität

Die meisten Männer schauen in frühen Jahren bereits Pornos – die Schmuddelfilmchen sollen schließlich Lust auf mehr machen. Wer sich darin jedoch verliert und glaubt, dass jede Frau glattrasiert ist und einen Deep Throat drauf hat, wird enttäuscht. Dann kann es passieren, dass man beim Sex nicht kommt, da man falsche Vorstellungen hat. Denn zwischen Fantasie und Realität liegen Welten.

Aufregung und sexuelle Unerfahrenheit

Ist man beim Sex zu aufgeregt und unerfahren, kann sich das auf den Samenerguss auswirken – denn dieser bleibt dann größtenteils aus. Doch auch hier gibt es eine Lösung: Eigentlich ist es größtenteils so, dass der Mann die Kontrolle hat und die Frau verführt. Wenn die Dame merkt, dass ihr Liebster aufgeregt ist, kann man die Rollen einfach tauschen.

Medikamente, Alkohol und Drogen

Jedes Medikament hat Nebenwirkungen – und diese können sich auch auf das Sexleben auswirken. Insbesondere kann das dazu führen, dass man beim Geschlechtsverkehr nicht zum Orgasmus kommt. Lustkiller sind zudem auch Alkohol und Drogen. Lösung: Bei Medikamenten hilft nur eine Rücksprache mit dem Arzt. Auf Alkohol und Drogen kann man jedoch verzichten – sein Limit sollte man hier kennen.

Beziehungsprobleme und Angst

Die meisten Gründe sind körperlicher Natur oder hängen mit anderen Faktoren im Alltag zusammen. Jedoch kann ein ausbleibender Samenerguss auch mit der Psyche zusammenhängen – beispielsweise dann, wenn man Beziehungsprobleme hat und es kriselt. Ängste und Stress können dazu führen, dass man den Höhepunkt beim Geschlechtsverkehr nicht erlebt. Auch psychische Erkrankungen wie etwa Depressionen können negative Auswirkungen beim Liebesspiel haben. Lösung: Man sollte unbedingt offen über die Probleme kommunizieren – sonst besteht die Gefahr, dass die Beziehung in die Brüche geht.

Wenn nichts hilft: Was kann man sonst tun?

Orgasmusprobleme beim Mann sind ein sensibles Thema. Oft sind es die „kleinen“ Dinge, die für einen fehlenden Samernerguss verantwortlich sind. Einige Faktoren können verändert werden – dazu zählt beispielsweise das Masturbationsverhalten oder auch der Verzicht auf Alkohol. Sollte jedoch gar nichts helfen, sollte ein Arzt aufgesucht werden – in dem Fall ist der Urologe der richtige Ansprechpartner. Sollte dahinter ein psychisches Problem stecken, ist eine Sexualtherapie sinnvoll. Und natürlich sollte man mit einer Vertrauensperson darüber reden, um Frust und Druck abzubauen – in einer Beziehung sollte das vor allem die Partnerin sein.

Es gibt verschiedene Gründe für einen Seitensprung – es kriselt in der Beziehung, man sucht nach Abwechslung oder will sein eigenes Selbstbewusstsein steigern. Wenn man fremdgeht, zeigt es schwerwiegende Probleme in der Beziehung. Dabei setzt man die Partnerschaft aufs Spiel und die Konsequenzen können bitter sein. Einige Sätze des Partners können auf einen Ausrutscher hindeuten.

Diese Sätze können einen Seitensprung entlarven

„Sorry, ich bin total krank und wäre heute Abend gern allein…“

…können wir unser Treffen verschieben? Wenn man den Satz in letzter Zeit oft gehört hat und der Partner plötzlich häufig krank ist, könnte das auf einen Seitensprung hindeuten. Vielleicht ist er tatsächlich anfällig für Krankheiten oder leidet an der Männergrippe – oder er will einfach seine Partnerin fernhalten, da er etwas anders vor hat.

„Ich habe das Handy zu Hause vergessen“

Gerade dann, wenn der Partner sein Handy eigentlich immer dabei hat und gefühlt 24/7 online ist, wirkt es merkwürdig, wenn er sein Smartphone auf einmal öfter vergisst.

„Ich habe das Gefühl, du wertschätzt mich nicht mehr“

Für den Fall der Fälle, falls der Seitensprung doch auffliegt, will er mit diesem Satz gut argumentieren können. Gerade bei fehlender Anerkennung suchen viele Menschen woanders die Bestätigung.

„Ich war noch lang mit meinen Kumpels weg…“

Wenn die Kumpels als Alibi herhalten müssen: Dieser Satz fällt oft, um einen Seitensprung zu verheimlichen. Man sollte jedoch nicht gleich Panik schieben: Männerabende kommen durchaus vor, genau wie Tratschabende unter Freundinnen. Sollte das jedoch in letzter Zeit ungewohnt oft vorkommen, kann man schon misstrauisch werden.

„Ich muss heute länger arbeiten…“

Der Klassiker schlechthin: Mal wieder Überstunden schieben. So oft und immer so lang? Das könnte auf einen Seitensprung oder sogar eine Affäre hindeuten.

„Lass uns was Neues im Bett ausprobieren“

Etwas Abwechslung im Bett ist grundsätzlich nicht verkehrt und kann der Beziehung einen neuen Schwung verleihen. Kommt dieser Wunsch jedoch sehr plötzlich und wenn er sich im Bett komplett wandelt, kann es durchaus möglich sein, dass er beim Sex mit einer anderen Person festgestellt hat, auf was er wirklich steht.

„Du bist doch total paranoid!“

Wenn er plötzlich Wutanfälle bekommt und seiner Freundin vorwirft, dass sie paranoid sei, obwohl es dafür gar keinen Grund gibt, kann das Verhalten daraufhin hindeuten, dass er etwas zu verheimlichen hat.

„Ich bin nicht sicher, was ich fühle“

Der Satz kommt häufig vor, nachdem man fremdgegangen ist. So will man verhindern, dass die Wahrheit ans Licht kommt. Das spricht für eine unehrliche Reaktion und könnte bedeuten, dass er etwas zu verheimlichen hat.

„Ich war betrunken und weiß nicht mehr, was passiert ist“

Der Alkohol muss als Ausrede her und wird gerne dafür genutzt, um einen Seitensprung zu rechtfertigen.

„Wir hatten so wenig Sex in letzter Zeit“

Und das kann man nicht einfach ansprechen? Wenn dieser Satz kommt, sollte man hellhörig werden. Denn es kann sein, dass er sich seinen Spaß bei einer anderen Person sucht.

Husten, Schnupfen und Halsschmerzen – das sind typische Symptome bei einer Erkältung. Man fühlt sich schlapp, liegt im Bett und hat auf nichts Lust – erst recht auf Sex nicht. Dabei sollte der Geschlechtsverkehr bei einer Erkältung nicht zu kurz kommen – das hat auch mehrere Gründe.

Sex stärkt das Immunsystem

Amerikanische Wissenschaftler der Wilkes-Universität haben herausgefunden, dass Sex bei einer Erkältung positive Auswirkungen auf den Körper hat. Denn dadurch wird das Immunsystem gestärkt. Vor allem die Abwehrkräfte kommt ordentlich in Schwung. Nach dem Orgasmus bildet der Körper rund 150 Prozent mehr Antikörper und weiße Blutkörperchen – diese bekämpfen wiederum Bakterien. Die Erkältung kann damit effektiver bekämpft werden.

Wer zweimal Geschlechtsverkehr die Woche hat, steigert seine Abwehrkraft um über 60 Prozent  – das Risiko einer Erkältung wird um die Hälfte gesenkt. Zudem ist Sex stresslindernd und auch das ist positiv für eine Bekämpfung einer Erkältung. Während des Liebesspiels wird außerdem das Hormon Oxytocin in einer großen Menge ausgeschüttet. Dieses sorgt dafür, dass man besonders gut und lange schlafen kann – bei einer Erkältung ist ein guter Schlaf besonders wichtig.

Darauf sollte man achten

Auch, wenn Sex bei einer Erkältung einige positive Aspekte mit sich bringt – übertreiben sollte man es nicht. Es heißt auch, dass man auf Sport während einer Erkältung verzichten sollte, damit der Körper nicht zu stark strapaziert wird. Das ist auch beim Geschlechtsverkehr so – anstatt akrobatische Höchstleistungen im Bett, wäre eine ruhigere Nummer eher sinnvoll.

Deshalb sollte man Sexstellungen wählen, wo der Körper nur einer geringen Anstrengung ausgesetzt ist. Und natürlich wäre dann auch die Sache mit der Ansteckung: Um auf Nummer sicher zu gehen, sollte man den oder die Partner/in nicht küssen.

Sex kann also das Immunsystem stärken, aber gleichzeitig auch eine Belastung für den Körper darstellen. Denn Geschlechtsverkehr ist wie eine kleine Sporteinheit und kann die Abwehrkräfte schwächen. Wenn man sich krank fühlt, sollte man auf die Signale des Körpers hören. Ob man Sex während einer Erkältung hat, muss demnach jeder für sich entscheiden. Denn schließlich bringt es Vor-, aber auch Nachteile mit sich. Aber auf akrobatische Stellungen während der akuten Phase einer Erkältung sollte man in jedem Fall verzichten.

Wenn man im Liebesleben etwas Neues ausprobieren will, sollte man einen Blick ins Kamasutra wagen. Denn dort gibt es zahlreiche abenteuerliche und aufregende Sex-Positionen – dazu zählt auch die Affen-Stellung. Der Name bringt einen etwas ins Schmunzeln – aber die Position hat es in sich und sorgt für erotisches Abenteuer im Bett, aber mag auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich sein. Sie ist für Männer und Frauen geeignet, welche beim Geschlechtsverkehr weniger auf Nähe stehen, dafür aber etwas Aufregendes erleben wollen.

So funktioniert die Affen-Stellung

Bei der Affen-Stellung legt sich der Mann auf den Rücken. Anschließend zieht er die Beine zu seinem Oberkörper – die Füße zeigen dabei nach oben. Der Penis liegt nicht wie sonst auf seinem Bauch, sondern eher nach oben und zeigt von ihm weg. Die Frau setzt sich auf seinen Hintern – so, als wäre dieser ein Stuhl. Danach kann der Mann in sie eindringen.

Bei der Position können sich beide nicht ins Gesicht schauen. Jedoch kann er mit seinen Händen, welche frei liegen, ihre erogenen Zonen verwöhnen – dazu zählen beispielsweise die Brüste. Sie hat aber auch die Möglichkeit, sich auf seinen Händen abzustürzen, was für einen besseren Halt sorgt. Denn bei der Position sind Ausdauer und Muskelkraft gefragt.

Das sollte man bei der Position beachten

Der Penis dringt in einem ungewöhnlichen Winkel in sie ein – deshalb sollte das genau überlegt sein, denn dadurch kann die Affen-Stellung etwas schmerzhaft sein. Auch für den Mann ist die Position nicht zu unterschätzen – denn auf ihm lastet nicht nur der eigene Oberkörper, sondern auch das Gewicht der Frau. Auf Dauer kann das durchaus unangenehm werden. Deshalb gilt der Mann eher als „passiv“ bei dieser Stellung – die Frau dagegen ist eher „aktiv“, da sie ihr Becken hoch und runterbewegt.

Grundsätzlich ist die Stellung vor allem für Männer mit einem großen Penis geeignet, da er nicht ganz so tief in sie eindringen kann, wie t-online schreibt. Die Frau kann ihren Oberkörper sowohl nach hinten, als auch nach vorne bewegen. Die Affen-Stellung kann für Paare sehr besonders sein. Aber die Position ist auch nicht für jeden geeignet. Schon gelesen? Frosch-Stellung: Das ist an der Sex-Position besonders!

Die Chinesen und Finnen haben eine Sache gemeinsam: Eine Sex-Stellung, die mal als chinesische und mal als finnische Schlittenfahrt bezeichnet wird. Die Position trägt einen ungewöhnlichen Namen im Sex-Repertoire. Bei der Position muss man nicht akrobatisch veranlagt sein – tendenziell ist die Sex-Position eher was für Faule. Es handelt sich dabei um eine andere Variante der klassischen Missionarsstellung.

So funktioniert die chinesische Schlittenfahrt

Bei der Sex-Position liegt die Frau auf dem Rücken. Er hockt zwischen ihren Beinen, dann legt sie ihren Po oder ihr Becken auf seine Oberschenkel. Dann kann es auch schon losgehen und er dringt in sie ein. Ihre Beine kann sie fest um ihn schlingen oder ihre Oberschenkel auch seitlich ablegen. Bei der Sex-Stellung sind die Hände von beiden frei – mit diesen kann man die Partnerin oder den Partner gut verwöhnen.

Das sind die Vorteile der Sex-Stellung

Die abgewandelte Form der Missionarsstellung bietet einige Vorteile. Die Partner haben sich jederzeit im Blick. Zudem lässt sich der Penis gut einführen und die Frau spürt große Lust, denn bei der Position kann der G-Punkt stimuliert werden. So ist ein Orgasmus garantiert! Die Bewegungen können variiert werden – von langsam bis sehr schnell. Der Name der Position mag zwar anstrengend wirken, aber ist es definitiv nicht. Denn bei der chinesischen Schlittenfahrt handelt es sich um eine Sex-Stellung, welche sehr einfach umsetzbar ist.

Unklar ist bisher, weshalb „China“ oder „Finnland“ im Name überhaupt vorkommt – das bleibt ein Mysterium und konnte nicht geklärt werden. Die Position wird auch finnische Schlittenfahrt oder finnische Schubkarre genannt und wurde im Roman “Hurra wir leben noch” von Johannes Mario Simmel erwähnt. Fazit: Die chinesische Schlittenfahrt sollte man definitiv einmal ausprobieren – über den Namen sollte man sich keine großen Gedanken machen. Beide kommen hier in jedem Fall auf ihre Kosten. Schon gelesen? Spork: Das steckt hinter der „verkreuzten“ Sex-Stellung

Von Blümchensex bis hin zu Experimenten im Bett: Sex kann vielfältig sein. Bei der Eiffelturm-Stellung beginnt bei den meisten wohl das Kopfkino. Der Ursprung dahinter – wie man sich vom Name her denken kann – kommt aus Paris. Zwei amerikanische Soldaten und eine Französin sollen dafür verantwortlich sein, denn deren Stellung habe die Silhouette des Eiffelturms erzeugt, wie Cosmopolitan berichtet.

So funktioniert die Eiffelturm-Stellung

Bei dem Akt sind drei Personen aktiv – und zwar zwei Männer und eine Frau. Die Frau kniet im Doggy-Style in der Mitte und verwöhnt den Penis des Mannes, indem sie ihm mit dem Mund einen Blowjob gibt. Dann kommt ein weiterer Mann dazu – er nimmt die Frau von hinten. Beide Männer stehen sich jetzt gegenüber und geben sich über der Frau ein „High Five“. So entsteht die Eiffelturm-Stellung! Die Sex-Position soll an das Gerüst des Eiffelturms erinnern. Das Abklatschen bringt für die Sex-Position natürlich keinen Mehrwert und finden einige sogar befremdlich.

Was muss man bei einem Dreier beachten?

Sex zu dritt ist abenteuerlich und sorgt für Abwechslung im Bett – sowohl für Singles, als auch für Paare ist die Stellung geeignet. Wichtig dabei ist, dass man den anderen Personen vertraut. Und natürlich sollte man verhüten, um eine ungewollte Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten zu vermeiden. Die Konstellation männlich-weiblich-männlich muss übrigens nicht unbedingt sein.

Die Partnerkombination lässt sich beliebt wählen und Analsex ist bei der Position ebenfalls denkbar. Auch bei der Anzahl der Personen kann man flexibel sein – so können es auch vier oder fünf Personen sein. Die Position klingt auf den ersten Blick gar nicht so spektakulär. Für diejenigen, die sich einen Dreier wünschen und diesen ausprobieren wollen, lässt sich diese Stellung aber sehr gut und einfach umsetzen.