Die italienische Fußball-Nationalmannschaft, auch bekannt als die „Squadra Azzurra“, gehört seit Jahrzehnten zur Weltspitze. Italien gewann die Fußball-Weltmeisterschaft bislang viermal – in den Jahren 1934, 1938, 1982 und 2006. Damit zählt das Land zu den erfolgreichsten WM-Nationen der Geschichte. Besonders der Triumph von 2006 bleibt unvergessen, als Italien im Finale Frankreich nach einem dramatischen Elfmeterschießen besiegte.

Deshalb fehlt Italien bei der Fußball-WM

Doch bei der Fußball-Weltmeisterschaft in den USA, Mexiko und Kanada fehlt ausgerechnet die traditionsreiche Top-Nation. Dahinter stecken weder Regelverstöße noch eine große Verschwörung – der Grund ist deutlich einfacher: Die italienische Mannschaft scheiterte in der WM-Qualifikation.

Der erste Platz in der WM-Qualifikationsgruppe I hätte für die direkte Qualifikation gereicht. Nachdem Italien jedoch beide Spiele gegen Norwegen verloren hatte (0:3 und 1:4), landete die Mannschaft lediglich auf dem zweiten Tabellenplatz. Zwar setzte sich Italien anschließend mit 2:0 gegen Nordirland durch, verlor jedoch ausgerechnet das entscheidende Duell gegen Bosnien-Herzegowina.

Ausgerechnet Alessandro Bastoni erwies seiner Mannschaft im entscheidenden Playoff-Spiel mit einem Platzverweis einen Bärendienst. In der Schlussphase gelang den Bosniern der Ausgleich, ehe sie sich schließlich im Elfmeterschießen durchsetzten. Italien verlor auf dramatische Weise und verpasste damit den Einzug zur Fußball-Weltmeisterschaft.

„Ein solcher Schlag ist schwer zu verdauen, er tut weh“

„Es ist eine Schande“, sagte Trainer Gennaro Gattuso nach dem Schlusspfiff laut „t-online“. „Ich entschuldige mich heute, ich habe es nicht geschafft. Ein solcher Schlag ist schwer zu verdauen, er tut weh. Wir wollten es für uns, für Italien, für den gesamten Sport schaffen.“

Auch diese Top-Nationen haben die WM verpasst

Nicht nur Italien wird bei der Fußball-Weltmeisterschaft 2026 fehlen. Auch andere namhafte Fußball-Nationen konnten sich nicht für das Turnier qualifizieren. So schaffte es beispielsweise auch Dänemark nicht zur WM. Zwar ist der Europameistertitel von 1992 bis heute der größte Erfolg der Skandinavier, doch bei großen Turnieren waren die Dänen in den vergangenen Jahrzehnten meist vertreten. Aufgrund der Niederlage im Playoff-Endspiel gegen Tschechien verpasste Dänemark jedoch die Qualifikation.

Kamerun zählt traditionell zu den erfolgreichsten und bekanntesten Fußball-Nationen Afrikas. Doch diesmal blieb auch den „Unbezähmbaren Löwen“ die Teilnahme an der Weltmeisterschaft verwehrt. Das Team scheiterte auf dem Weg zur Endrunde und wird bei dem Turnier nicht vertreten sein.

Auch Chile gehört zu den großen Namen im internationalen Fußball. Doch die goldene Generation um die früheren Stars ist inzwischen Geschichte. Der Neuaufbau benötigt offenbar noch Zeit – für die Qualifikation zur Fußball-Weltmeisterschaft reichte es diesmal ebenfalls nicht.

Nigeria verpasste das Turnier ebenfalls. Die Mannschaft scheiterte nach einer Niederlage im Elfmeterschießen gegen die Demokratische Republik Kongo und musste den Traum von der WM begraben. Polen wiederum scheiterte in der WM-Qualifikation im Playoff-Duell gegen Schweden. Auch Serbien wird bei der Weltmeisterschaft 2026 nicht vertreten sein.

Die Fußball-WM läuft! 48 Nationen kämpfen bei dem Mega-Turnier um den Titel, insgesamt stehen 104 Spiele auf dem Programm. Für die deutsche Nationalmannschaft beginnt die Mission Weltmeisterschaft am Sonntag mit dem Auftaktspiel gegen Curaçao in Houston.

Bei der Vorberichterstattung im ZDF ging es jedoch nicht nur um das Eröffnungsspiel, sondern auch um den WM-Start der DFB-Elf. Zu Gast im Studio war Mittelfeldstar Aleksandar Pavlovic (22). Im Gespräch mit Moderatorin Lili Engels wurde er auf Deutschlands ersten Gegner angesprochen. Sie fragte: „Curaçao ist mit 156.000 Einwohnern das kleinste Land, das jemals bei einer WM dabei war. Was wissen Sie denn darüber?“

„Da kannte ich das Land nicht, das muss ich ehrlich zugeben“

Die Antwort des Bayern-Profis sorgte für Schmunzeln. Aleksandar Pavlovic gab offen zu: „Wir haben ein Video gezeigt bekommen, wo das erläutert wurde. Bei der Auslosung, da kannte ich das Land nicht, das muss ich ehrlich zugeben. Aber für sie ist es sicher ein tolles Ereignis und wir freuen uns auf das Spiel. Sie versuchen zu kontern, stehen sehr tief. Darauf müssen wir aufpassen.“

Der 22-Jährige sprach außerdem über die Stimmung im deutschen Teamquartier und die Vorfreude auf den Turnierstart. Zudem sagte der Kicker: „Ich freue mich darauf, dass es losgeht und wir haben alle Bock drauf. In unserem Quartier gibt es alles, was man braucht. Man wächst hier zusammen, aber es ist auch ein bisschen langweilig. Da haben sie sich aber auch was dabei gedacht.“

Am Sonntag beginnt für die deutsche Nationalmannschaft die Fußball-Weltmeisterschaft 2026 mit dem Gruppenspiel gegen Curaçao. Die Partie wird um 19 Uhr deutscher Zeit im NRG Stadium in Houston angepfiffen. Deutschland geht als klarer Favorit in die Begegnung. Während die DFB-Elf zu den traditionsreichsten Mannschaften des Weltfußballs zählt, nimmt Curaçao erstmals an einer Weltmeisterschaft teil. Mit rund 156.000 Einwohnern ist der Karibikstaat zudem das kleinste Land, das sich jemals für eine WM-Endrunde qualifizieren konnte.

Trotz der Außenseiterrolle wird Curaçao nicht unterschätzt. Mittelfeldspieler Aleksandar Pavlovic erwartet einen defensiv eingestellten Gegner, der vor allem auf schnelle Konter setzen dürfte. Deutschland wird daher von Beginn an gefordert sein, geduldig zu spielen und seine Chancen konsequent zu nutzen.

Für die DFB-Elf zählt gegen den WM-Neuling vor allem ein erfolgreicher Start ins Turnier. Mit einem Sieg würde die Mannschaft nicht nur die ersten drei Punkte einfahren, sondern auch ein wichtiges Signal an die Konkurrenz senden.

Im Aztekenstadion in Mexiko-Stadt startet die Fußball-Weltmeisterschaft. Das gab es bisher noch nie: Zum ersten Mal gibt es gleich drei Eröffnungsfeiern – und zwar in den Gastgeberländern Mexiko, Kanada und den USA. Am 12. Juni wird es in Toronto und Los Angeles weitere Shows geben, damit alle drei Gastgeber angemessen repräsentiert werden.

Die Hauptfeier steigt vor 83.000 Zuschauern in Mexiko-Stadt und beginnt am 11. Juni, 90 Minuten vor dem Anpfiff. Besonders für Mexiko ist diese WM historisch, denn das Land richtet bereits zum dritten Mal das Turnier aus.

Popstar Shakira wird gemeinsam mit Burna Boy erstmals den offiziellen WM-Song „Dai Dai“ live auf dem Spielfeld präsentieren. Auf Deutsch bedeutet „Dai Dai“ so viel wie „Los geht’s“. Neben Fußball-Legenden und Weltstars wie Pelé, Diego Maradona, Lionel Messi und Kylian Mbappé werden in dem Song auch Fußballnationen wie Deutschland erwähnt. Reggaeton-Star J Balvin sowie Tyla, Danny Ocean und die mexikanische Sängerin Lila Downs werden ebenfalls bei der Eröffnungsfeier auf der Bühne stehen.

Um welche Uhrzeit beginnt die Eröffnungsfeier?

„Der mit Spannung erwartete Auftritt wird auf ein unvergessliches Eröffnungsspiel einstimmen, das Fans aus aller Welt zu einem Fest des Fußballs, der Musik und der Kultur zusammenbringt“, teilt die FIFA in einer Mitteilung mit. Die Eröffnungsfeier beginnt nach deutscher Zeit um 19.30 Uhr und wird live im ZDF übertragen. Der Sender zeigt im Anschluss auch das Eröffnungsspiel zwischen Mexiko und Südafrika.

Wann finden die weiteren Eröffnungsfeiern statt?

Die Feier in Toronto am 12. Juni beginnt um 19.30 Uhr (deutscher Zeit) vor dem Auftaktspiel zwischen Kanada und Bosnien-Herzegowina (ab 21 Uhr). In Los Angeles ist es erst um 1.30 Uhr (deutscher Zeit) so weit. Die US-amerikanische Mannschaft trifft anschließend auf Paraguay.

Besonderheit der WM 2026: Mit den drei Eröffnungsfeiern in Mexiko, Kanada und den USA setzen die Organisatoren erstmals auf ein länderübergreifendes Auftaktkonzept. Während Mexiko-Stadt die zentrale Hauptshow ausrichtet, sorgen die Veranstaltungen in Toronto und Los Angeles dafür, dass die Fußball-WM gleichzeitig in allen drei Gastgebernationen feierlich eröffnet wird.

Zur Fußball-WM präsentiert RTLZWEI mit „Das WM-Orakel mit Paul 2.0“ ein neues Format, das die wichtigsten Spiele des Turniers auf unterhaltsame Weise begleitet. Die KI-Krake sagt die Ergebnisse ausgewählter WM-Partien anhand kurioser Fun Facts rund um Teams, Spieler und teilnehmende Nationen voraus. Die Clips sind ab dem 11. Juni nach den RTLZWEI News um 16 Uhr zu sehen.

Das Format „Das WM-Orakel mit Paul 2.0“ knüpft an den berühmten Oktopus an, der bei der EM 2008 und der WM 2010 mit zahlreichen richtigen Tipps für Aufmerksamkeit sorgte.

KI-Krake Paul 2.0 setzt auf kuriose Fun Facts

Wer gewinnt die wichtigsten Spiele der Fußball-WM? Bei RTLZWEI wagt „Das WM-Orakel mit Paul 2.0“ den Blick in die Zukunft – allerdings mit einem ganz eigenen Ansatz. Statt auf Statistiken oder Expertenmeinungen setzt KI-Krake Paul 2.0 auf kuriose und unterhaltsame Fun Facts rund um die Teams, Spieler und teilnehmende Nationen. Wer hat mehr Tattoos? Welches Team hat die meisten verheirateten Spieler? Und welche Nation bringt die außergewöhnlichsten Rekorde mit? Aus diesen und weiteren überraschenden Fakten leitet Paul 2.0 seine Prognosen ab.

Insgesamt entstehen 27 kurze Clips zu ausgewählten WM-Partien – darunter das Eröffnungsspiel, alle Spiele mit deutscher Beteiligung, Begegnungen der Top-Favoriten sowie sämtliche K.O.-Spiele ab dem Achtelfinale. Die Vorhersagen werden im Anschluss an die RTLZWEI News gezeigt und begleiten das Turnier auf unterhaltsame Weise. Findet eine Partie am Wochenende statt, wird die entsprechende Prognose bereits nach den News am Freitag ausgestrahlt. Außerdem werden die Vorhersagen auch auf den Social-Media-Kanälen von RTLZWEI ausgespielt.

Es ist die wohl größte Fußball-Weltmeisterschaft aller Zeiten. An dem Turnier nehmen 48 Nationen teil, insgesamt 104 Spiele umfasst die Endrunde. Aufgrund der Zeitverschiebung finden die meisten Begegnungen für die Zuschauer in Deutschland nachts oder in den frühen Morgenstunden statt.

Rund 60 Spiele sind im Free-TV bei ARD und ZDF zu sehen. Die öffentlich-rechtlichen Sender planen zur Fußball-WM erneut eine umfangreiche Berichterstattung. Neben den Live-Übertragungen werden auch zahlreiche Dokumentationen und Hintergrundberichte im Programm zu finden sein.

Wie umfangreich die Berichterstattung ausfällt, zeigt sich bereits beim Eröffnungsspiel. Der Anpfiff der Partie zwischen Mexiko und Südafrika erfolgt am 11. Juni 2026 um 21 Uhr deutscher Zeit. Der Sender steigt jedoch bereits knapp vier Stunden zuvor in die Berichterstattung ein und sendet ab 17.15 Uhr live.

Doch nicht bei allen Spielen wird es eine derart ausführliche Begleitung geben. Eine besondere Herausforderung stellen vor allem die Partien in der Nacht dar. Da zu diesen Zeiten deutlich geringere Reichweiten zu erwarten sind als bei Spielen am Abend, haben die öffentlich-rechtlichen Sender ihr Konzept entsprechend angepasst.

ARD und ZDF passen ihr Sendekonzept bei den Nachtspielen an

„Die ARD sendet einige Spiele tief in der Nacht mit sehr kurzen Vor- und Nachläufen, jeweils zwischen fünf und 15 Minuten. Unsere ReporterInnen Christina Graf, Tom Bartels und Philipp Sohmer sowie unsere Co-KommentatorInnen Almuth Schult und Thomas Hitzlsperger begrüßen in wechselnden Konstellationen direkt vom Reporterplatz. Sie moderieren auf der Pressetribüne in eine sogenannte Com-Cam und gestalten auch die Halbzeitpause sowie den kurzen Nachlauf“, erklärt ARD-Sprecherin Swantje Lemenkühler auf KUKKSI-Nachfrage.

Auch beim ZDF haben wir nachgefragt. Sendersprecher Thomas Hagedorn lässt verlauten: „Das ZDF präsentiert die Live-Übertragungen der WM-Spiele aus dem ZDF-WM-Studio mit den Moderatoren Katrin Müller-Hohenstein und Jochen Breyer sowie der Experten Riege Christoph Kramer, Per Mertesacker, Friederike Kromp, Christian Streich sowie Schiedsrichter-Experte Thorsten Kinhöfer. Im ZDF-WM-Studio ist auch Publikum dabei. Das ZDF-WM-Studio mit umfassender Vor- und Nachberichterstattung ist in den mitteleuropäischen Abendzeiten auf Sendung.“

Katrin Müller-Hohenstein und Jochen Breyer – Foto: ZDF / Nadine Rupp

Nachts fährt das Zweite eine ähnliche Strategie wie die ARD. Die Vor- und Nachberichte fallen in der Nacht etwas kürzer aus: „Bei den WM-Übertragungen in der mitteleuropäischen Nacht übernehmen die Moderation der Sendungen Amelie Stiefvatter oder Alexander Ruda, die als Reporterinnen und Reporter in den WM-Stadien unterwegs sind. Während sie an den WM-Sendetagen, in denen die Live-Übertragungen aus dem ZDF-WM-Studio in Berlin präsentiert werden, als Interviewer/Reporter in dem jeweiligen Stadion im Einsatz sind, moderieren sie bei den Übertragungen in der Nacht die Spiele aus dem jeweiligen Stadion. Die Vor- und Nachläufe bei diesen Live-Übertragungen belaufen sich in der Regel auf jeweils 15 Minuten.“

Dennoch gilt: Auch wenn die Berichterstattung bei den Nachtspielen etwas kompakter ausfällt, informieren ARD und ZDF umfassend über die Fußball-WM. In ihren Magazinen berichten die Sender ausführlich über das Turnier und fassen die wichtigsten Höhepunkte und Highlights der Spiele zusammen.

Die Situation der Mannschaft aus dem Iran ist bei der Fußball-WM in den USA, Mexiko und Kanada angespannt. Seit Wochen besteht der Iran darauf, dass in den Stadien ausschließlich die offizielle Staatsflagge zugelassen wird – und nicht die alte persische Flagge. Diese wird auch bei Protestkundgebungen im Ausland verwendet und gilt als Symbol der Ablehnung des islamischen Systems im Iran. Sollte dieser Fall eintreten, würde das Team das Spielfeld verlassen.

„Wir haben der FIFA bereits mitgeteilt, dass die Verantwortlichen des Teams das Spiel abbrechen würden“

„Wir haben der FIFA bereits mitgeteilt, dass die Verantwortlichen des Teams das Spiel abbrechen würden, sobald wir in den Stadien politische Parolen hören“, teilte Sportminister Ahmed Donjamali mit. Experten bezweifeln jedoch, dass ein solches Verbot durchsetzbar wäre, wie die „Bild“ schreibt.

Besonders brisant: Zwei der drei Vorrundenspiele des Iran finden in Los Angeles statt. Dort lebt ein großer Teil der persischen Diaspora. Die US-Metropole wird deshalb auch „Tehrangeles“ oder „Irangeles“ genannt. Millionen Fans könnten dort ihren Protest gegen die iranische Führung für die ganze Welt sichtbar machen.

Überschattet wird die Teilnahme zudem vom militärischen Konflikt zwischen dem Iran und den USA. Aus diesem Grund hat der Iran sein Teamquartier nach Mexiko verlegt. Nach den Spielen müssen die iranischen Kicker die USA jeweils umgehend wieder verlassen. „Wir können morgens einreisen und müssen noch am selben Tag wieder ausreisen“, sagte Irans Botschafter in Mexiko, Abolfazl Pasandideh. Zudem wurde 15 Mitgliedern der Delegation die Erteilung von Visa verweigert.

Zu Beginn der Woche ist die DFB-Elf in Chicago gelandet. Am 6. Juni 2026 steht dort die letzte Generalprobe vor der Fußball-WM an. Zuletzt hatte die Mannschaft von Julian Nagelsmann (38) Finnland mit 4:0 besiegt. Doch kann die DFB-Auswahl auch gegen die USA überzeugen?

Vor dem Spiel gegen die USA erklärte Bundestrainer Julian Nagelsmann: „Da haben wir keine klare taktische Idee, die super einen der Gruppengegner widerspiegelt. Es geht einfach darum, die Emotionalität aufzusaugen und auch bei dem Turnier dann quasi anzukommen.“

Wenige Tage vor dem WM-Start bietet sich die letzte Gelegenheit, Abläufe zu festigen und Selbstvertrauen zu tanken. Wie schlägt sich die Nationalmannschaft knapp eine Woche vor dem WM-Auftakt gegen Curaçao?

Gegen die USA hat die DFB-Elf zwar eine positive Bilanz. In bislang zwölf Duellen (3x Weltmeisterschaft, 1x Confederations Cup, 8x Freundschaftsspiele) verbuchte die deutsche Nationalmannschaft acht Siege und vier Niederlagen. Ein Unentschieden zwischen beiden Teams gab es bislang noch nicht.

Läuft das Spiel im Free-TV?

Der letzte Härtetest für Deutschland gegen die USA wird live im Free-TV übertragen. RTL zeigt die Partie in voller Länge. Kurz vor dem Turnier wird das Duell zum entscheidenden Gradmesser für die Form der DFB-Elf. Auch im Livestream bei RTL+ kann das Spiel verfolgt werden. Dafür ist allerdings ein kostenpflichtiges Abonnement erforderlich.

Um welche Uhrzeit geht es los?

RTL steigt früher als gewohnt in die Vorberichterstattung ein. Der Sender zeigt die ersten Bilder aus Chicago am Samstagabend bereits ab 19.05 Uhr. Der Anstoß erfolgt um 20.30 Uhr. Nach dem Spiel präsentiert RTL die wichtigsten Szenen und Höhepunkte der Partie. Insgesamt bleibt der Sender bis 0 Uhr auf Sendung.

Peter Kloeppel feiert sein TV-Comeback

Für RTL sind Moderator Florian König (58), Experte Lothar Matthäus (65) und Kommentator Wolff Fuss (49) im Einsatz. Zudem dürfen sich die Zuschauer auf ein besonderes Comeback freuen: Peter Kloeppel (67) kehrt zurück. Der langjährige News-Anchor von „RTL Aktuell“ liefert exklusive Einblicke aus dem Gastgeberland der Weltmeisterschaft.

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Mehrere Wissenschaftler haben einen offenen Brief an die Fifa verfasst und darin scharfe Kritik am Weltverband geübt. Grund: Die hohen Temperaturen in vielen WM-Stadien könnten für die Spieler zur ernsthaften Gesundheitsgefahr werden.

„Es fällt schwer, die lobenswerten Vorsätze der Fifa damit in Einklang zu bringen, dass man ganz offensichtlich keine aktuellen Forschungsergebnisse zu den steigenden Risiken für Spieler weltweit durch die Klimakrise und extreme Hitze berücksichtigt hat, um die 2015 herausgegebenen Richtlinien auf den neuesten Stand zu bringen. […] Wir sind besorgt, dass die aktuellen Fifa-Richtlinien nicht ausreichen und die Spieler bei der WM 2026 einem großen Risiko aussetzen“, heißt es in dem Schreiben.

Hohe Temperaturen: Ab wann wird ein Spiel abgesagt?

Besonders brisant: Forschende warnen davor, dass in 14 der 16 genutzten Arenen gesundheitsgefährdende Temperaturen erreicht oder sogar überschritten werden könnten. Damit stellt sich die Frage: Ab wann wird ein Spiel eigentlich abgesagt?

Genau darin sehen die Experten das größte Problem. Denn feste Regeln für Spielabbrüche oder Absagen wegen extremer Hitze gibt es bislang nicht. Aktuell liegt die Entscheidung im Ermessen der Schiedsrichter – in Abstimmung mit den beteiligten Mannschaften.

Zwar hat die Fifa bereits erste Maßnahmen angekündigt, doch vielen gehen diese nicht weit genug. Eine klare Regelung für Spielabbrüche bei extremer Hitze existiert im offiziellen Regelwerk nicht. Für die WM 2026 gilt bislang lediglich: Ab Temperaturen von 32 Grad sollen die Verantwortlichen beraten, welche zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen notwendig sind, um medizinische Notfälle zu verhindern. Kritiker halten diese Vorgabe für viel zu ungenau.

Offenbar reagierte die Fifa auch deshalb bereits im Vorfeld und beschloss mehrere Maßnahmen. So sollen bei der WM verpflichtende Trinkpausen von jeweils drei Minuten pro Halbzeit eingeführt werden – unabhängig vom Wetter. Außerdem werden bei allen Spielen unter freiem Himmel klimatisierte Sitzbereiche für Trainerstäbe und Ersatzspieler bereitgestellt. Den Experten reicht das allerdings nicht.

Andrew Simms vom „New Weather Institute“ erklärte gegenüber BBC Sport: „Die Sicherheit der Spieler ist eine große Sorge, denn bei Überhitzung kann es schnell ernst werden. […] Wir sind besorgt, dass die Fifa rücksichtslos mit der Gesundheit und Sicherheit der Spieler umgeht.“

Die englische Fußballnationalspielerin Missy Bo Kearns (25) hat eine schwere Tragödie hinter sich. Die 25-Jährige verlor ihr Baby und hat nun erstmals über ihre Fehlgeburt gesprochen.

„Wir mussten drei, vier Tage lang die Hölle im Krankenhaus in Birmingham durchmachen“, sagt Missy Bo Kearns in einem Interview mit dem Sender ITV News. Und weiter: „Ich glaube, wir haben erst jetzt richtig verstanden, was wir alles durchgemacht haben.“

Die Fußballerin befand sich auf dem Trainingsgelände ihres Klubs Aston Villa, als sie plötzlich Schüttelfrost bekam und Fieber von 42 Grad entwickelte. Umgehend wurde die Mittelfeldspielerin in ein Krankenhaus gebracht. Dort erhielt Missy Bo Kearns gleich zwei niederschmetternde Diagnosen: Sie verlor nicht nur ihr ungeborenes Baby, sondern litt auch an einer lebensgefährlichen Sepsis – also einer Blutvergiftung.

„Dort erfuhren wir sofort, dass wir das Baby verloren hatten“

„Ich hatte 42 Grad Fieber und zitterte am ganzen Körper. Wir fuhren ins Krankenhaus, und dort erfuhren wir sofort, dass wir das Baby verloren hatten“, so Missy Bo Kearns. Sie fügte hinzu: „Es war ein Schock. Mein ganzes Leben veränderte sich von einem Moment auf den anderen.“

Sie sei der Teamärztin sehr dankbar, die sie ins Krankenhaus überwiesen habe. Die Kickerin ist überzeugt, dass die Ärzte ihr Leben gerettet haben: „Ich bin den Ärzten hier bei Villa so dankbar, denn wäre ich an dem Tag zu Hause gewesen und hätte meine Mutter angerufen und gesagt: ‚Ich fühle mich etwas erkältet‘, hätten wahrscheinlich alle nur gesagt: ‚Schlaf dich aus‘ oder so.“

Die Mittelfeldspielerin von Aston Villa und ihr Partner Liam Walsh, der bei Luton Town unter Vertrag steht, hatten die Schwangerschaft am 1. März öffentlich gemacht. Für die „Lionesses“ absolvierte sie drei Länderspiele und begann ihre Karriere beim FC Liverpool.

Die Menstruation kann für Frauen äußerst unangenehm sein und ist teilweise mit Bauchkrämpfen und Übelkeit verbunden. Am liebsten würden die meisten Frauen dann im Bett liegen bleiben. Bei einem großen Turnier wie die Frauen-EM ist das bei den Kickerinnen auf dem Spielfeld jedoch nicht möglich – aber wie geht man bei einem solchen Turnier damit eigentlich um?

Der weibliche Zyklus kann jedoch auch zu besseren sportlichen Leistungen führen – das zumindest meint Lucy Bronze. „Es ist, als würde man mir für eine Woche eine Superkraft geben“, erklärt die britische Nationalspielerin in einem Interview mit dem Magazin Womens Health UK. Sie spricht von den vier Phasen des weiblichen Zyklus und darauf sollte das Training abgestimmt werden – damit meint sie neben der Menstruation die Follikelphase, die Ovulationsphase mit Eisprung und die Lutealphase kurz vor der nächsten Regelblutung.

Die Ernährung und der Sport werden auf die bestimmten Zyklusphasen angepasst – das ist auch unter dem Namen „Cycle Syncing“ bekannt und bedeutet auf Deutsch „Zyklussynchronisation“. Mit der Theorie soll Frauen geholfen werden, das Beste aus ihren Zyklusphasen herauszuholen und sich selbst gut zu fühlen.

„Das ist definitiv erforscht und auch im Leistungssport angekommen“

Das Training bei Leistungssportlerinnen – wie beispielsweise bei den Kickerinnen bei der Frauen-EM – richtet sich bei den meisten das Training nach dem Zyklus. „Das ist definitiv erforscht und auch im Leistungssport angekommen“, ist die Sportpsychologin Jana Strahler von der Universität Freiburg gegenüber der ARD-„Sportschau“.

Zwar könne der Wettkampfplan nicht angepasst werden, wenn beispielsweise die Mannschaften auf dem Spielfeld stehen – aber das Training dazwischen schon. Es sei eine „fundamentale Entwicklung, dass wir das Training an den Zyklus anpassen und sich das lohnt“, erklärt die Expertin weiter.

In der ersten Zyklusphase sei hartes Krafttraining möglich – in zweiten Hälfte sei eher erhaltendes Training oder leichtes Ausdauertraining empfehlenswert. Auch eine Gruppe der britischen Northumbria University ging in dem Fachblatt Sports Medicine dem Thema nach. Dort heißt es ebenfalls, dass das Training möglichst am Zyklus angepasst werden sollte. Bei der Erforschung des Cycle Syncings steht die Wissenschaft jedoch noch am Anfang.

Im Viertelfinale zwischen Deutschland und Frankreich stand ein Zopf im Zentrum der Diskussion. Verteidigerin Kathy Hendrich hatte die rote Karte gesehen, nachdem sie einer Gegenspielerin an der Mähne gezogen hatte. Aber welche Frisuren sind überhaupt erlaubt? Und wie sieht es eigentlich mit Körperschmuck wie Piercings aus? Die Regeln der UEFA lassen erstaunlicherweise viel Spielraum – eine strenge Regel gebe es aber jedoch.

Fingernägel und lange Haare sind erlaubt

Die Schweizerin Alisha Lehmann hat extrem lange Fingernägel und man könnte meinen, diese stellen auf dem Spielfeld eine Verletzung dar – aber solche Nägel sind laut den Richtlinien tatsächlich erlaubt. „Was die Länge der Fingernägel betrifft, gibt es in den IFAB-Spielregeln nichts, was diese verbietet“, teilt die UEFA gegenüber der Bild-Zeitung mit.

Die IFAB ist die internationale Regelkommission und beschäftigt sich auch mit dem Styling der Frauen. Die Länge der Haare ist dort nicht vorgeschrieben – deshalb sind auch Haarverlängerungen, wie beispielsweise bei Alisha Lehmann aus der Schweizer Nationalmannschaft kein Problem. Haargummis jeglicher Art sind laut den Regeln ebenfalls erlaubt.

Nur bei Schmuck sind die Regeln strenger

Es gebe jedoch eine Einschränkung – und zwar Materialien, die andere Spielerinnen gefährden könnten. Dazu gehören starre Lederbänder oder spitze Klammern oder Nadeln. Deshalb sind die Regeln beim Thema Schmuck etwas strenger: „Jeglicher Schmuck (Halsketten, Ringe, Armbänder, Ohrringe, Lederbänder, Gummibänder etc.) ist verboten und muss abgelegt werden. Das Abkleben von Schmuck mit Klebeband ist nicht gestattet.“

So ist die Lage bei Piercings

Dennoch blitzen bei einigen Spielerinnen immer mal wieder einige Piercings hervor. Der Schmuck ist oft mit einem Tape abgeklebt – eigentlich ist das nicht erlaubt. Deshalb müssen die Schiedsrichterinnen einzuschätzen, ob der jeweilige Schmuck eine Gefahr darstellt oder nicht. Denn im Gegensatz zu Ketten oder anderem Schmuck sind Piercings teilweise schwer zu entfernen.

Ist ein BH unter dem Trikot vorgeschrieben?

Übrigens: Zwar tragen alle Kickerinnen einen BH unter ihrem Trikot – aber dieser ist nicht vorgeschrieben. „Die Entscheidung, einen Sport-BH zu tragen, ist individuell“, teilt die UEFA in der Bild mit. „Genauso können Männer entscheiden, ob sie im Spiel Unterwäsche tragen oder nicht“, heißt es weiter.

Das Halbfinale zwischen Deutschland und Spanien zeigt Das Erste am Mittwoch ab 20.15 Uhr.