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Selbstbefriedigung: So wird dein Solo-Sex noch besser!

iStock / Art-Of-Photo

Selbstbefriedigung ist schon lange kein Tabuthema mehr! Beinahe jeder macht es – auch in in einer Beziehung. Und das Beste: Mit Solo-Sex bauen vor allem Jungs nicht nur Druck ab, sondern ist auch noch gesund. 

Damals hat man Jungs erzählt, dass Masturbieren blind mache und Mädchen, dass sich das nicht gehört. Die Zeiten sind zum Glück schon längst vorbei. Nicht nur untervögelte Singles, sondern auch Paare tun es in einer Beziehung – entweder allein oder zusammen.

So wird dein Solo-Sex besser

Studien beweisen übrigens, dass es Männer öfter tun als Frauen. Die Masturbation kann richtig heiß werden – das kommt auf die Toys, die Stellungen und die richtige Stimmung an. Sowohl Mädchen als auch Jungs lassen sich gerne mal selbst verwöhnen. Es gibt aber einige Dinge, womit dein Solo-Sex noch besser wird.

Für Mädchen

  • Spiele an den Nippeln und kitzele deine erogenen Zonen.
  • Wenn du Inspiration brauchst, kann ein Porno oder ein erotisches Buch helfen.
  • Presse deine Beine zusammen, um Druck auf die Vagina auszuüben.
  • Mache es in der Dusche und lasse den Wasserstrahl direkt auf die Klitoris spritzen.
  • Ein Vibrator und Liebeskugel können für Abwechslung sorgen.
  • Mit ein bisschen Gleitgel flutscht es gleich viel besser.

Für Jungs

  • Bei Boys kann es manchmal auch ganz schnell gehen. Um schnell Druck abzulassen, die Hose runterziehen und loslegen – der Quckie mit sich selbst ist fast überall möglich.
  • Versuche mal, dir mit der anderen Hand einen runterzuholen – das ist ein noch geileres Erlebnis.
  • Lasse den Partner dabei zusehen, wenn du dich selber verwöhnst – das kann richtig heiß werden!
  • Leg einfach mal Hand außerhalb von zu Hause an – beispielsweise auf einer Toilette im Stehen.
  • Du hattest einen langen Tag? Sobald du zu Hause ankommst, lasse die Hose runter und lege los.
  • Wenn du deinen Penis mit Gleitcreme oder Öl eincremst, wird es noch geiler.

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