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Pickel im Gesicht

Beauty

Das hilft gegen Hitzepickel im Sommer

iStock / Boyloso

Lange haben wir uns auf den Sommer gefreut. Die warme Jahreszeit hat jedoch auch ihre Schattenseiten – dazu gehören Sonnenbrände und auch Hitzepickel. Mit einigen Tricks kannst du die Hautunreinheiten schnell in den Griff bekommen. 

Im Sommer zeigen wir viel Haut – dann ist es ziemlich uncool, wenn wir gerade dann Pickel bekommen. Hautärzte unterscheiden zwei verschiedene Arten von Hitzepickeln und auch deren Ursache. Diese können auftreten, wenn eine entzündlichen Erkrankung der Schweißdrüsen vorliegt. Die Kombination von Sonne und falscher Kleidung sind ein weiterer Faktor für Hautunreinheiten.

So entstehen die Hautunreinheiten

Wenn du im Sommer stark schwitzt, aber der Schweiß nicht verdunsten kann, können Hitzepickel auftreten. Die kleinen weißen Unreinheiten werden Miliaria cristallina genannt – sie entstehen vor allem durch eine Verstopfung der Schweißdrüsen an der Hautoberfläche. Sie sind farblose kleine Bläschen, die leicht aufplatzen. Da sie durch eine Überhitzung des Körpers entstehen, lassen sie meist innerhalb von wenigen Stunden nach dem Sonnenbad wieder nach. Vor allem Cremes mit Zink können dagegen helfen – das Produkt erhältst du in der Apotheke.

Pickel

iStock / Motortion

So wirst du Pickel im Sommer wieder los

Die andere Art sind roten Pickelchen, welche auch unter dem Begriff bekannt sind Milliaria rubra – diese sind dagegen ziemlich etwas hartnäckig. Die Hautunreinheiten treten auf, wenn tiefer sitzende Schweißdrüsen verstopfen. Die Hitzepickel sind gerötet und können nässen. Sie entwickeln sich meist über mehrere Tage bei sehr heißem und schwülem Klima. Obwohl die Unreinheiten oft sehr jucken, solltest du auf keinen Fall an den betroffenen Stellen kratzen. Denn das verschlimmert die Situation. Stattdessen solltest du die Pickel mit einer beruhigenden Salbe eincremen.

Nach einigen Tagen bist du die Hitzepickel dann auch wieder los. Vorbeugend solltest du im Sommer sehr luftige und atmungsaktive Kleidung tragen. Damit kannst du verhindern, dass sich Schweiß anstaut und die Poren der Haut verstopfen. Schon gelesen? Das sagen Pickel über deine Gesundheit aus

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